每個人，其實都在尋找屬於自己同溫層的那個人。

在那裡你們感受到的寂寞的溫度、看得見的世間色彩，都是相同的，有了彼此，就能撫慰生活的種種不安。
但要再經歷多少創傷、多少秋冬，我們才能明白，種種差距或許從來不在，有的只是人的怯懦和軟弱。

放下自己的偏見，世俗就再影響不了你。

曾經受過的傷不會毫無意義，今天越接近傷痛，來日越懂得溫暖別人的心。
舊人舊事舊物，不可能全部割捨，能夠和裂痕、耗損、缺口共存的，才是人生。

每個人現在的模樣都是由過去每件事、遇到的人塑造成，與其捨棄舊我，不如認識自己、重生自己，讓 自己成為一個更敢追求幸福的人。這是這本書的信念，不要害怕面對自己，要相信自己有能力、有勇氣與過去共存。

「忘記我，你會快樂一點？」
「我不會忘記你，但我決定放生自己。」

人難免在最開心的時間，想起最痛苦的過去，幸福是必須透過映襯才能存在的。